Bordercollie あい＆だい 20080630
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　…で、始めてみました…  2008-06-30  Mon
最近、体力の衰え？をズシズシと感じていた私。

今年の３月末、お友達の紹介でカーブスってトコに体験に行って
そのまま入会したものの、６月下旬からスタートって事で、先週から始める予定でしたが
体調が思わしくなく、すっかりさぼっておりました…(^^ゞ

今日は、体調も良くなってきたので、初めての参加。
久しぶりに全身動かしてきました。



で、
今は、お尻と太もも前、横腹、胸の筋肉が痛い…(^_^;)
普段全然使っていない筋肉の上、ここんトコ、寝たり起きたりで
すっかり筋肉衰えていたから〜(・_・ゞ

でも
ガンガンにやるフィットネスクラブと違って
自分の体力？に合わせて無理なく出来そうなので
私でも続くかなぁ〜と思っています。


…ビリーは、あまりの激しい動きにあっという間にめげた私ですが(^^ゞ
（ビリーは、現在、次女ユミのダイエットのために使われています・笑）


ダイエットは、おいといて…（おいとく体型じゃないけど(^_^;))
まずは、体力作りに…無理せず楽しみながら続けていこうと思います。
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　これまた…、あっという間に２週間  2008-06-30  Mon
２週間もBlogを放置してしまいました。
ご心配をおかけし、大変申し訳ございませんでしたm( _ _ )m

体調の方は、徐々に戻りつつ…、現在は、普通に生活できるようになりました。



今回は、思いの外、長引いてしまい…
自分の体力のなさを痛感しましたε=(￣｡￣;A　ﾌｩ…


この間の事、これからの事、色々と書こうと思っている事もありますが…追々
…ボチボチと再開して参りたいと思います。
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