☆あい&だい&うた☆
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2008-11

暇だと… - 2008.11.30 Sun

熱を出すのか? 私(^_^;)

喉痛くて、発熱。
先週、チエが月・火と発熱で学校を欠席したけど、
すっかり頂いたようです、風邪(-.-)
 やっぱ、大会無いと張り合いが無いのかな(笑)


せっかくの大会無しのお暇な日曜日だったのに ε=( ̄。 ̄;A フゥ…


車(遠征用)の掃除をしようと思っていたのに…。
車(軽自動車)を婆ちゃんが買ってくれたので、掃除しようと思ってたのに…。
庭の模様替え?…あいだいのトイレスペースが出来たので、整地しようと思ってたのに…。




と、頭の中では色々考えつつ…、ぼぉーっとしてて薬飲んで寝てました(^^ゞ



で‥、
薬も効いて、喉の痛みはまだあるものの、熱は下がったので
明日から活動開始です♪


…そう言えば、
今日は、体調も悪く、煙草無しでした。
煙草の本数減ってから、熱が下がり始めた時に、咳で苦しむことが無くなりました…


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只今、準備期間? - 2008.11.30 Sun

約25年以上喫煙している私です(^_^;)
…歳は、適当に計算してください(笑)…

禁煙しよう!

と、今まで思ったことが無く…(-.-)

何故か、子供がお腹に入って、出産し、授乳が終わるまでは、煙草が吸えない時期があり、
その時期が終わると自然に吸いだし…(^^ゞ
胆嚢炎(摘出)で、1ヶ月ちょい入院した時も、その時は辞めてたのに、また吸い…
少し前までは、1日1箱くらい吸っておりました。


で、
今回、父のことがあり、真面目に『禁煙しよう!』と思ったのですが…
最初、葬儀が終わったら…と思いつつ、日常のドタバタで煙草を吸いつつ…
四十九日も終わってしまい…

先日、23日が誕生日だったので、その日から禁煙と思い、楽ッ嬉ママに宣言。
「禁煙しようと思っている」と。
その時(木曽三川で)、禁煙に成功したある方より、アドバイスを頂き、只今実行中です。

その方は、
『1日10本に減らして1ヶ月、5本に減らして3ヶ月』で自然に吸わなくなったと。
んで、どーしても吸う時は、
『煙草は、まずい。まずい』と心に言い聞かせて…と。


23日は、大会中は3本、帰りの車運転中に何本か吸ってしまいましたが、
「まずい」と思って吸う煙草は、なかなか吸う気になれず、
帰ってきてからは、1日1本吸う時もあるかな…くらいになったので、

おっ、このまま辞められるかも?
と、思ったら…

先日、お友達とランチの時に、何気なく吸ってしまった煙草。…(_ _ )/ハンセイ



ん…ん…
気が弱いと言うか、根気がない私…(x_x)



なので、ブログに『禁煙できる?』なんてカテゴリーまで作っちゃって、
めげずに禁煙する努力をするよう、頑張ってみようと思います(^^ゞ 


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