Bordercollie あい＆だい水曜日は、主婦投げ練♪

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2007.10.31 (Wed)

水曜日は、主婦投げ練♪

水曜日は、彩の國主婦投げ練♪
先週は、アキレス腱痛でお休みしちゃったけど、今日は行ってきた。
場所は、川越のとある公園（11月に大会がある場所ではないです）。
この公園まで我が家から車でちょーど１時間くらい。
ちょっと遠い？　でも…渋滞がないから（殆ど農道なので・笑）、凄く行きやすい場所だわ(*^_^*)
それと、芝生も綺麗でとても広いし混んでないので、練習には凄く良い場所だ。
私のお気に入りの練習場所に追加決定～♪（笑）

んで、投げ練。
今日は、ジャスママ＆ジャスママのお友達とご一緒でした。
大変お世話になりましたm(_ _)m
色々、アドバイス頂いて、２週間ぶりのディスクだったので、凄い酷い投げから始まったけど
最後は、どうにか気持ちよ～く投げられるようになったかな…たぶん。

投げ方も少し変わったかな…なんとなく。
フィニッシュ？の感じが変わったのを感じました。…これが良いのか悪いのかが解らない（笑）

ただ

今までとディスクの飛び方が変わったのか、久しぶりで大左右衛門とのタイミングが合わなかったのか…
上手くディスクをキャッチした時も、こ～んな顔の大左右衛門↓。

なんか、えらく驚いてる顔してない？

こちらの顔は、必死です…(^^ゞ

ランニングキャッチもしてくれるようになったけど、こちらも必死なお顔の大左右衛門(^_^;)

なので
すかっ跳びは絶好調だしぃ、低いディスクは間に合わなかったりぃ…
最近の中では、一番キャッチ率低かったんじゃない…かな(-_-)

まっ

私が今、色々お勉強中なので…
暫く我慢して頑張っておくれ、大左右衛門。o(*^▽^*)o~♪あはっ

ご一緒した、ジャスママは、練習は絶好調～♪
ジャスとのタイミングも合うようになったし、ジャスのチョイ右に投げるも出来たし
若い人は良いねぇ～。直ぐ修正できるもの。
１０歳も違う私は…なかなか修正できないよ…身体が言うこと効かない…(-_-)
川越大会でデビューする、ジャスママのお友達は
この１日ですご～く変わった。見ていて、楽しかったなぁ～。
ワンちゃん達も、スルーやターン覚えちゃって、かっこよかったわ。凄くお利口さん達

私も、少し真面目に練習しようかな…（^∇^ ）アハハ

とても楽しく有意義な１日でした。
ご一緒して下さったジャスママ＆ジャスママのお友達、ありがとう♪
お疲れ様でしたm(_ _)m
お写真は、ジャスママが撮って下さいました。ありがと♪

【続きです…】

【今日の練習でアドバイス頂いたこと】　忘れないようにココに書いてみます。

クローズを意識して、左足（私、左利きなので）がかなりクローズしすぎてしまう。
　『身体が開かないように左足をクローズするようにしていたのだけど、極端にやりすぎみたい。
なので、ディスクが右に飛んでいってしまうと判明。
修正してみたら、ディスクがまっすぐ飛んだ（笑）

身体がぶれる。
　これは、なんでぶれちゃうのか解らないのだけど…
「(→o←)ゞあちゃー」なディスクを投げちゃった時は、身体が横ぶれしているんだそうだ。
意識してみると、変なディスクを投げた時は、確かにガタッとくる感覚が残ったの。
こちらは、修正効かず、これからも練習中～。

アドバイス下さった、ジャスママ、ありがとう。

【今日、ちょっと嬉しかったこと】
全身筋肉痛がなく、肘から手首までの筋肉痛のみになったこと(^_^;)
　これね…
秩父でスローイングレッスン受けた時に、Ｍ井サンに言われたの。
「余計なチカラが入ると全身筋肉痛になっちゃって、それは良くない投げ方なんだよ。
一番良いのは、凄く投げても肘から手首にかけての両側の筋肉が痛くなること。
スナップをちゃんとかけて投げてれば、その痛みだけになるよ」って。
今日は、１０時過ぎから５時まで、何投したんだろー。
たぶん、１００投以上はしてたと思うけど、今までは、帰る頃にアチコチ痛くなっちゃったけど
今回は、肘から手首にかけての部分のみ筋肉痛。
ちょっと、嬉しかった（笑）…歳のせいで、まだ筋肉痛が出てないだけかもしれないけど(^_^;)
ジャスママと２人で
「お～っ、良い筋肉痛だねぇ」と、お互いを褒め合っちゃったわ、（＾凹＾）ガハハ

ただね…

ほんとに上手くチカラを抜いて投げる事が出来ているのか、は、解りましぇん(^^ゞ

なぁんとなく、だけど、『この投げ方』って言うのが解ったかな。…たぶん
その投げ方が良いのかどうか…まだ解らないのだけど…
自分にとって、一番、楽？～に、スーッと投げる形が『コレ！』って言うのがひらめいた（笑）
んでも…
それは、たまーに（１０投中１．２回）しかないので、練習しないと忘れちゃうかも…(￣∀￣*)

そうそう
右手を添えて(しつこいですが、私左利きなので)、投げるのもチャレンジしてみたけど
１．２投は、凄く綺麗に飛距離もあったのだけど
後は、あらぬ方向へビシバシ飛んじゃったので辞めました（笑）

ただね…

いつも不思議に…というか、悩んでしまう、つまらないことなんだけど
利き手１本だけで投げる場合、空いている方の手は、どのような動きをするのがベストかなって。

私、いま…、空いている右手が、タコ踊りしているように感じるの　はははっ…(￣ω￣;)！！

o(-_-;*) ウーン…　ディスクって奥深いわぁ～。
益々、はまっていくわ…（笑）