☆あい&だい&うた☆
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2019-11

豆乳鍋風御飯? - 2005.12.01 Thu

12-01-2.jpg昨日の夕飯分の手作り御飯です。
人間が豆乳鍋だったので、葱以外の具材を細かめに切って煮込み、最後におからを入れて煮込みました♪

具材は、
鶏肉・豚肉・鮭切り身で200?
おから100?
野菜は、椎茸、エノキ、白菜、水菜、豆腐を少しずつ…。
後は穀類(炭水化物)を足さなくてはと思ったのだけど
今、体重管理中だからコレで良いかなぁ~。

そうそう、あいはおから御飯?を食べると
翌日のが、ちょうど良い堅さ(柔らかさ)になりまーす。


あいの足の件、皆様にご心配をお掛けし申し訳ございません。
今日も1日様子見て、ディスクはしませんでしたが、元気です。
 念のため、週明けにでも健康診断してこようと思ってますm(__)m
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● COMMENT ●

旨そう★

豆乳鍋♪食べたことないけど美味しそう★あいちゃん用でしたね^^;手作りご飯教えてくださーい♪
わんこに作ってあげたいげど・・・私は台所にたつのも苦手^^;なもんで昨日は国産ささみが1本10円という激安だったのでわんこにもボイルしてフードにまぜちゃいました!馬肉かささみを混ぜるしか能のない私・・・

ラッシュ&エドママさん

手作り御飯って言っても、我が家は適当に材料を入れて煮込むだけなんです。
あいは生野菜が苦手なので、全部加熱しちゃいます。栄養分は、んーv-403どうなんでしょ。
おからと肉類だけ量って、後は適当なもので…食べ忘れた野菜を入れている事も多いです(笑)

ささみ、馬肉を食べているワンズ、羨ましいです。ウチは、ラム肉は一番上等品(100?120円)。無い時は、冷凍庫でお留守番していた肉達ですv-398

そうそう、手作り(1日2回の内1回)にしてv-294も良くなったけど、おしっこも貯めしょんしてくれるようになりました。トイレシートが助かってます(笑)


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